【资源目录】:

├──10、讲几个方法帮你减轻害羞.mp4 57.88M
├──11、直播答疑专场三.mp4 201.23M
├──12、自卑到自信的转变.mp4 512.46M
├──13、羞耻和自豪：硬币的两面.mp4 68.36M
├──14、如何应对批评和敌意.mp4 138.75M
├──15、直播答疑专场四.mp4 269.58M
├──16、童年创伤和心理解离.mp4 223.32M
├──17、社交中的应该们和完美主义.mp4 91.84M
├──18慈爱冥想音频.mp4 118.75M
├──19害羞冥想练习音频.mp4 100.62M
├──1、社交焦虑中的知行失衡.mp4 123.81M
├──20静观呼吸冥想音频.mp4 163.70M
├──21倾听冥想音频.mp4 91.72M
├──22贴标签冥想练习音频.mp4 93.04M
├──23扎根冥想音频.mp4 45.69M
├──24正念呼吸练习音频.mp4 134.98M
├──2、讨好型人格的表现和成因.mp4 129.03M
├──3、处理讨好行为背后的焦虑.mp4 253.00M
├──4、直播答疑专场一.mp4 1.07G
├──5、走出讨好的习惯陷阱（更新版）.mp4 68.13M
├──6、高敏感的表现和大脑机制（为什么更容易焦虑）.mp4 51.85M
├──7、直播答疑专场二.mp4 210.92M
├──8、如何克服感官过敏.mp4 58.85M
└──9、内向不等于害羞.mp4 82.87M

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