【资源目录】:

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| | ├──【语文英语】积累本整理方法-古诗、文言文、阅读.pdf 2.66M
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| | ├──寒假学习规划+语文数学预习四步法【2022.1.21更新】.pdf 315.81kb
| | ├──教辅书单推荐.pdf 115.53kb
| | ├──如何提升专注力.pdf 1.10M
| | └──学霸推荐作息时间表.jpg 5.77M
| ├──高中
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| | ├──寒假学习规划+语文数学预习四步法【2022.1.21更新】.pdf 306.60kb
| | ├──教辅书单推荐.pdf 115.14kb
| | ├──如何提升专注力.pdf 1.10M
| | └──学霸推荐作息时间表.jpg 5.77M
| ├──课程工具包
| | ├──1-目标计划
| | ├──2-错题本
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| | ├──5-家长鼓励小卡片
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| | ├──8-专注力训练法.docx 126.80kb
| | └──9-如何提升专注力.pdf 1.10M
| └──小学
| | ├──数学
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| | ├──【语文英语】积累本整理方法-古诗、文言文、阅读.pdf 2.66M
| | ├──寒假学习规划+语文数学预习四步法【2022.1.21更新】.pdf 306.60kb
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├──01、先导课.mp4 175.25M
├──02、方法课-导图_导图-脑子乱?学习费劲?你需要思维导图!.mp4 147.96M
├──03、方法课-导图_导图-15分钟学会画思维导图.mp4 201.30M
├──04、方法课-导图_导图-难题1:知识太多,脑子好乱.mp4 163.21M
├──05、方法课-导图_导图-难题2:没有思路,脑子不转.mp4 207.69M
├──06、方法课-导图_导图-难题3:记不住,不会巩固.mp4 175.12M
├──07、方法课-导图_导图-你也能成为思维导图高手.mp4 195.29M
├──08、方法课-写作_写作-为什么要提高写作能力?.mp4 41.83M
├──09、方法课-写作_写作-第1步,搭骨架:理清结构.mp4 58.73M
├──10、方法课-写作_写作-第2步,填血肉:填充内容.mp4 142.71M
├──11、方法课-写作_写作-第3步,赋灵魂:拔高立意.mp4 49.86M
├──12、方法课-写作_写作-1法,积累写作素材.mp4 50.62M
├──1354622.txt 0.49kb
├──13、方法课-写作_写作-写作的个人风格.mp4 115.30M
├──14、方法课-读书_读书-读书的三大功效.mp4 147.16M
├──15、方法课-读书_读书-攻略1,带着问题读.mp4 149.70M
├──16、方法课-读书_读书-攻略2,找到路标.mp4 138.62M
├──17、方法课-读书_读书-攻略3,30分钟雪球速读法.mp4 241.36M
├──18、方法课-读书_读书-攻略4,记录收获.mp4 167.63M
├──19、方法课-读书_读书-理解读书的本质.mp4 204.72M
├──20、方法课-记忆_记忆-理解记忆.mp4 211.84M
├──21、方法课-记忆_记忆-招式1,间隔练习法.mp4 169.94M
├──22、方法课-记忆_记忆-招式2,图像记忆法.mp4 158.81M
├──23、方法课-记忆_记忆-招式3,主动回忆法.mp4 194.61M
├──24、方法课-记忆_记忆-招式4,睡眠记忆法.mp4 193.01M
├──25、方法课-记忆_记忆-重要贴士,记忆4原则.mp4 251.20M
├──26、方法课-词汇_词汇-为什么背了总忘?.mp4 36.49M
├──27、方法课-词汇_词汇-招式1,边读边记法.mp4 125.27M
├──28、方法课-词汇_词汇-招式2,情境记忆法.mp4 128.59M
├──29、方法课-词汇_词汇-招式3,间隔背诵法.mp4 160.22M
├──30、方法课-词汇_词汇-实操工具,鞋盒背诵法.mp4 163.25M
├──31、方法课-词汇_词汇-重要贴士,保护兴趣.mp4 179.70M
├──32、方法课-听力_听力-为什么提升听力重要?.mp4 37.65M
├──33、方法课-听力_听力-方法1:听写练习.mp4 45.99M
├──34、方法课-听力_听力-方法2:影子跟读法.mp4 53.29M
├──35、方法课-听力_听力-方法3:临场技巧.mp4 49.03M
├──36、方法课-听力_听力-实战演练.mp4 49.08M
├──37、方法课-听力_听力-重要提醒:长期坚持.mp4 113.94M
├──38、方法课-练习_练习-如何练习能提升效率?.mp4 120.48M
├──39、方法课-练习_练习-招式1,合理选择.mp4 147.70M
├──40、方法课-练习_练习-招式2,规范过程.mp4 157.32M
├──41、方法课-练习_练习-招式3,校正反馈.mp4 210.26M
├──42、方法课-练习_练习-用好工具,改错消除.mp4 455.17M
├──43、方法课-评估_评估-评估前准备.mp4 128.11M
├──44、方法课-评估_评估-起点,画一张巩固地图.mp4 240.29M
├──45、方法课-评估_评估-第1站,完成每日任务.mp4 357.11M
├──46、方法课-评估_评估-第2站,避开陷阱.mp4 616.79M
├──47、方法课-评估_评估-第3站,保证3轮巩固.mp4 506.65M
├──48、方法课-评估_评估-综合评估3锦囊.mp4 836.41M
├──49、方法课-焦虑_焦虑-认识临场焦虑.mp4 239.76M
├──54、方法课-焦虑_焦虑-重要贴士,清扫焦虑源.mp4 395.06M
├──55、习惯课-目标_目标-为什么目标重要?.mp4 343.98M
├──56、习惯课-目标_目标-SMART原则.mp4 443.42M
├──57、习惯课-目标_目标-招式1,拆大为小.mp4 361.84M
├──58、习惯课-目标_目标-招式2,每日清单.mp4 371.32M
├──59、习惯课-目标_目标-招式3,及时奖励.mp4 393.16M
├──60、习惯课-目标_目标-重要贴士,找到意义感.mp4 467.77M
├──61、习惯课-时间_时间-时间在哪,人的价值就在哪.mp4 448.42M
├──62、习惯课-时间_时间-认识自己的有效时间.mp4 612.04M
├──63、习惯课-时间_时间-如何安排任务优先级.mp4 776.17M
├──64、习惯课-时间_时间-如何安排一周日程表.mp4 598.43M
├──65、习惯课-时间_时间-番茄钟专注训练.mp4 561.76M
├──66、习惯课-时间_时间-劳逸结合,持续优化时间管理.mp4 111.92M
├──67、家长课-动力_动力-学习力是未来世界核心竞争力.mp4 107.07M
├──68、家长课-动力_动力-如何拥有学习的自主感.mp4 125.25M
├──69、家长课-动力_动力-如何理解学习的意义.mp4 132.75M
├──70、家长课-动力_动力-为什么学习需要安全感.mp4 123.08M
├──71、家长课-动力_动力-如何获得学习的胜任感.mp4 129.49M
├──72、家长课-动力_动力-如何启动学习动力.mp4 136.79M
├──73、家长课-奖惩_奖惩-为什么奖惩对孩子很重要?.mp4 248.63M
├──74、家长课-奖惩_奖惩-保护内在动力.mp4 121.41M
├──75、家长课-奖惩_奖惩-用奖励做引导.mp4 129.25M
├──76、家长课-奖惩_奖惩-用惩罚立边界.mp4 130.31M
├──77、家长课-奖惩_奖惩-实操:带你用3个必备做奖惩.mp4 119.24M
├──78、家长课-奖惩_奖惩-一个贴士:积极关注.mp4 117.68M
├──79、家长课-沟通_沟通-遭遇叛逆青春期,父母怎么办.mp4 257.75M
├──80、家长课-沟通_沟通-识别两种危险的青春期管教方式.mp4 338.49M
├──81、家长课-沟通_沟通-开启正确的青春期相处:教练式陪伴.mp4 333.38M
├──82、家长课-沟通_沟通-教练式1,退1步-不争对错.mp4 505.28M
├──83、家长课-沟通_沟通-教练式2,隔1米-尊重边界.mp4 294.76M
└──84、家长课-沟通_沟通-教练式3,深1层-理性沟通.mp4 491.82M

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